鸡精和鸡汤都含有较丰富的游离胺基酸，两者都是动物性高普林的食品；前者经过处理，胆固醇较低，后者的 ...
主料：羊肉。辅料：香芹、干辣椒、白芝麻、葱姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、淀粉、食用油。制作步骤：1 ...
主料：冰鲜蟹身。辅料：香葱、姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、淀粉、食用油。制作步骤：1、冻蟹化开、用 ...
主料：油菜。辅料：火腿、姜。调料：盐、味精、鸡粉、糖、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、火腿洗净后 ...
主料：肥牛。辅料：杏鲍菇、红椒、香菜、葱姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1 ...
主料：鸡胸肉。辅料：鲜辣椒、葱姜蒜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、鸡胸肉 ...
主料：河虾。辅料：鲜辣椒、葱姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、河虾洗净后 ...
主料：鸡胸肉。辅料：干辣椒、榨菜、葱姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、鸡 ...
主料：海蜇。辅料：香葱、红椒、姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、海蜇洗净 ...
主料：猪肉。辅料：木耳、菠菜、葱姜。调料：盐、味精、鸡粉、糖、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、猪 ...
