麦片(oatmeal)：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经 ...
简介：燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高， ...
山西运城的南式细点，由我国南方引入已有400余年历史，经长期发展演变，成为运城的独特产品。细点区别于 ...
“粗粮”主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之 ...
近年威胁人们健康的地沟油不断充斥食用油市场，屡禁难治。而且有可能引发慢性病症的转基因大豆油，在各 ...
冬天吃什么容易长胖？冬季是最容易长胖的季节，中国健康协会曾对5000个人进行了一次调查，调查显示：冬 ...
粗粮是相对精米细面而言，没有经过精细加工的粮食。粗粮中保留了较为丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，对 ...
多还原少氧化活跃大脑 如何保障大脑健康？怎样提高用脑效率？营养学家指出：多吃还原食物，少吃氧化 ...
进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？中医认为，栗子营养 ...
春季养生的注意事项：1、多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是 ...
