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立春养生要注意什么
首先,是慢性肝病。中医讲,肝木逢春,这个时节是治疗肝病最好的时节,但是如果不做好护理的话,立春的时候 ...
秋老虎时节如何保健
有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。但从气候特点看,立秋由于盛夏余热未消,秋阳肆虐 ...
心情不好吃什么好?7种食物是“快乐燃料”
人类是感性的动物,心情由晴天转阴天往往是一瞬间的事。而对于心情的缓解,很多人会选择吃东西。其实,有些 ...
春季养生,这些方面要注意
在春天到来之时,肌肤舒展,末梢血液供给增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加 ...
更年期四大表现 你中枪了吗?
女人是家庭内务的主力军,为家庭的琐碎事情忙碌着,好不容易孩子长大了,自己却老了。年纪大了身体的变化最 ...
八种食物最能提高免疫力
你有没有发现,生活中有的人动不动就容易感冒,这是为什么呢?原因在于其体内的免疫力低下,容易被病毒攻击 ...
9种食物每天吃一点,越吃越健康
食疗是最简单的一种养生方式,很多食物坚持吃了就会越来越健康。医生、营养专家们推荐吃哪些食物呢?1、食 ...
立秋后容易情绪低落,常吃这些食物让你拥有好心情
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端午节养生要注意什么?
端午节养生要注意什么中草药避毒祛邪说端午不得不话艾草。它是一种药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血 ...
天气阴冷易抑郁,小雪节气吃什么防抑郁?
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