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香茹炒青菜的食谱原料：　　青菜一捆，香茹10个，盐，味精，料酒，小磨香油，花生油。　　制作方法：　　 ...

薏仁粉主要含三大营养素类和酯类等成分。1.营养素类薏苡仁含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生 ...

枸杞头是指拘杞的嫩芽梢，属于木本芽苗菜。枸杞嫩芽梢不仅营养丰富，且具补肾养肝功效，是名贵的食疗蔬菜， ...

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。通常 ...

专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们 ...

早泄这种疾病让男性朋友失去对自己的自信心，一旦男人患有早泄，他们碍于面子，不敢去医院接受治疗，但是患 ...

立秋后，饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木 ...

　补精子饮食规则。　　1、含有镁的食物。　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士 ...

1.栗子——补肾栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温， ...

男人一定要常吃的8种食物1、富含钙的食物：研究发现，钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男 ...

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