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老一辈都经历过食不果腹的年代，那时大家经常集体进食，吃大锅饭。吃饭快的人似乎更有优势，因为如果吃得快 ...

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡 ...

玉米是我们生活中比较常见的一种食物，很多人听别人说吃玉米有降糖的效果，但是不知道这样的说法到底有没有 ...

便秘在从前是一种老年性疾病，但是现在越来越多的年轻人都患上了便秘。长时间便秘就会影响到人的身体健康， ...

高血糖和高血压、高血脂一样，属于“三高”的其中一种，血糖偏高的原因有很多，但是血糖长期偏高不干预的后 ...

便秘的标准可以这样判断：如果每周排便少于3次，或排便不畅、费力、困难，粪便干干的、硬巴巴的，有点想羊 ...

对于糖友们来说，主食是升血糖最快的食物之一，因为主食里面含有大量的碳水化合物，稍稍多吃一点，餐后血糖 ...

有人说多吃粗粮有利于血糖平稳，真的是这样的吗？为什么有的糖友吃了粗粮血糖反而更高呢？这篇文章将为您揭 ...

为了解决"便秘"这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。这是为什么呢 ...

经常听医生说吃清淡点，到底怎么吃才算清淡？很多朋友以为，“清淡饮食”就是不吃肉、蛋、奶，只吃素，这是 ...

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