秋季最好喝粥来养生,下面小编给你推荐几款早餐养生粥:百合银耳粳米粥银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米1 ...
人参百合粥【原料】人参3克,百合1~25克,粳米50克,冰糖适量。【做法】先将人参研末;百合剥皮去须 ...
5、当归红枣粥材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。做法:先将当归用温水浸泡片刻,加 ...
糖尿病患者食疗方法1.药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有:豆腐浆粥(《本草纲目拾遗》):粳米50g,豆 ...
清热利湿的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火 ...
原料配方(制50块)粗糯米粉1.5公斤、粗粳米粉1公斤、红砂糖750克、豆油10克制作方法1.将粗糯 ...
春季养生可以喝粥,下面介绍几款适合春天喝的保健养生粥及做法: 春季养生粥之猪肝粥 配制:粳米2 ...
猪肝粥第一,宜食猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品 ...
玫瑰+樱桃 散瘀止痛,用于带下、痛经 辅料:玫瑰花(20克)樱桃(10克) 调料:白砂糖(3 ...
菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年(老年食品) ...