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花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。 ...

黑米，可以说是一种营养比较丰富的谷物食品，相比之下，它的营养全面程度要比普通的大米高71%左右；无论 ...

现在的宝妈们，聊到最多的话题就是孩子，相互之间也难免会比较，比成绩、比才艺、比智商......同龄孩 ...

日常生活中就应该注意对肝的保护，都说了病从口入，民以食为天，其实大家很多时候疾病都是因为在日常生活中 ...

立秋是二十四节气里面的第13个节日，今天就是立秋了，但立秋并不是指秋天就要到来了。因为我国很多地方天 ...

立秋是二十四节气之一，也是秋天的第一个节气。接下来，让我们一起看看2019年立秋的具体时间吧。201 ...

粮食是根据粗细分等级的，细粮的口感好，也被大众接受和喜欢，但是粗粮因为加工的粗糙，所以仍保留着大量的 ...

现在不少人饮食习惯都不是很好，很多人年纪轻轻的就患上了三高之类的疾病，甘油三酯偏高就是其中的一个，那 ...

“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是，粗粮的科学食用方法也很重要。一旦吃不对，反而会 ...

随着生活节奏的加快，许多人的肠胃都变得越来越来差了。而一旦肠胃不好了，就想着吃点什么来养养。而说到养 ...

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