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今日小寒应进补,吃好这几种食物,滋补全身
小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始。小寒节气正处 ...
数九寒天吃什么才滋补又暖身?这7个第一别错过
今天是24节气中的小寒,一年之中最冷的时期到来了,你做好准备了吗?俗话说:“三九补一冬,来年无病痛” ...
出血热进入高发期,如何预防出血热病?
每年10月开始,陕西省关中地区就会进入出血热高发季节,关中地区也是全国出血热的高发地区。什么是流行性 ...
冬至将至,数九寒天要来了,此时应多吃11样食物,对身体有好处
冬至,不仅仅是二十四节气之一,还是我国重要的传统节日,又称亚岁、冬节等,时间在每年的公历12月21日 ...
人到老年最易缺乏5种营养素,吃这些食物补充效果好
55岁以后,人体开始步入老年期,人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好,一些东西吃不了,即便能吃下去, ...
胃最怕寒,天冷了,胃寒的人别错过这8种暖胃食物
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补冬不如补霜降,明日霜降,进补首选这9种食物
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”明日(23日)将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中,气肃而 ...
吃粗粮越多越好吗?不是,吃粗粮养生须注意5个禁忌
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...
进入秋天,宁愿少吃肉也要吃这“七宝”,滋养脾胃,补虚润燥
俗话说:一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”,进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了,此时进补十分必要。 ...
寒露之后秋寒露重,养阴防燥、润肺益胃别错过这7种时令食物
寒露是秋季的第5个节气,它是气候从凉爽到寒冷的过渡。自此之后,南方秋意渐浓,气爽风凉,并且秋燥明显。 ...
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