“两粥一饭,长寿不难。”这句谚语在很多地方广为流传。这种“早晚喝粥,中午吃饭”的饮食模式,在国内著名 ...
小米,是养生达人的首选食品,生病后,产后以及体质虚弱者都可以服用,可以滋阴补血。一年四季均可服用。小 ...
早上喝粥最养人 专家认为,秋天喝粥特别养人。初秋,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人 ...
冬季寒冷,来一碗热乎乎的小米八宝粥既暖胃又养生,这款小米八宝粥以小米为主料搭配燕麦、莲子、枸杞等为辅 ...
鲜藕粥:中医认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、 ...
大部分人都会熬粥,但是不同的人熬出的粥粘稠度、口感都会不同。怎样才能使熬出的粥更酥稠更好吃呢?我们来 ...
猪肝粥第一,宜食猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养 ...
黑芝麻粳米粥黑芝麻30克,炒熟碾碎,粳米100克,加水煮粥。此粥适合身体虚弱、头昏、耳鸣、益智健脑、 ...
3月往往是胃肠病的多发季节。从多家医院了解到,到消化内科、急诊科以及中医科就诊的胃肠病患者比平常 ...
那么,到底如何防范胃肠病发作呢?谭大刚表示,主要应该注意以下五点: 1.首先是防寒。包括防止受寒 ...