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夏季吃茄子对身体或有5种好处,一种吃法让营养翻倍
茄子,又名吊菜子、矮瓜、落苏、昆仑瓜等,一年四季皆可食用,是餐桌上十分常见的家常菜。从时节上来看,茄 ...
 
吃哈密瓜对身体有6种好处,但食用时需避开4个禁忌
哈密瓜,又名甘瓜、雪瓜、网纹瓜、贡瓜等,是甜瓜的一个变种,主要产于新疆天山一带。哈密瓜的品种非常多, ...
 
免疫力低下易生病,吃什么增强免疫力?
由于部分人患病是因为免疫力低下造成的,因此增强免疫力不仅可以有效抵御外界病菌的入侵,降低人体患病的几 ...
 
葡萄上市了,吃葡萄的6个好处和4个注意事项,你了解多少?
夏季是水果最香甜、品种最多的季节,西瓜、芒果、荔枝、桃子、哈密瓜、李子、香瓜、菠萝、杨梅、葡萄... ...
 
蓝莓被称为“超级水果”,对人体有6个好处,但食时要注意3点
从春天到夏天,水果喜好者们送走了草莓、樱桃、枇杷,又迎来了蓝莓。每年5~6月份,是蓝莓的成熟期。蓝莓 ...
 
人到中年,这些食物应常吃,有利于长寿
近日,网络疯传“人过40床头需放三样东西:三颗阿司匹林、一根针、一杯水,必要时它们可以救命……”专家 ...
 
夏天出汗补水除了喝水,还应该试试这些补水食物
夏天天气炎热,想必大家都有这样的体验,就是只要离开空调房,就特别容易出汗,有时候还会汗流不止。这时候 ...
 
美丽是吃出来的!常吃这些抗衰老蔬菜,你会越来越年轻
衰老,是不可逆转的自然现象。从我们出生开始,每一分钟都在衰老。所以,抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工 ...
 
蓝莓的功效很惊人,但有3类人不宜食用
蓝莓源于美国的一种小浆果果树,隶属于杜鹃花越橘属植物,蓝莓也称之为笃斯,其果实呈蓝紫色,果肉细腻,酸 ...
 
黄玉米和白玉米,哪个营养价值高?
现在市场上常见的玉米颜色有不少种,有黑的紫的花的,当然,最常见的还是黄的和白的。那么,黄玉米与白玉米 ...
 
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