主料：丝苗米鸡胸脯肉冬菇鱼露 辅料：虾米白菜洋葱大蒜红椒 调料：水花生油盐白糖淀粉香油料酒柠 ...
维生素不足会导致什么？生活中严重缺乏维生素的人不多，但是维生素缺乏的人却不少，他们隐藏的很深，甚至自 ...
鱼尾纹出现了，知道了原因，那怎么扫除它呢?俗话说得好，民以食为天。世界上大部分的疾病都是可以通过食 ...
[原料]粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。 [制法 ...
减肥期间，很多人认为米饭、面条、馒头等主食碳水含量多，导致体内的脂肪囤积。但即使这样，减少碳水化合物 ...
小米方便米饭加工（请下载附件）
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大部分人都以为米饭是长胖的罪魁祸首，那些减肥者都以其它的食物来代替米饭，其实米饭也可以起到减肥的效果 ...
米饭因为含有不少水分，能给人带来很好的饱腹感，由于米饭和面包的精制度不同，米饭能减缓血糖值的上升速度 ...
大寒节气到，广东人必吃糯米饭。大寒为什么要吃糯米饭呢？相信很多人都不知道大寒吃糯米饭的由来，今天小编 ...
处在“时间就是金钱”的现代社会中，大批白领、社会精英工作缠身，并没有多少时间可以投入在挑选饭店、 ...
