常听说薏米汤的功效与作用可以帮助滋阴健脾,而且薏米汤的功效与作用还可以帮助消除水肿。薏米汤真的有这么 ...
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春季喝美容粥正当时,即在米粥中加入以古方四物汤为基础的中药,一日1~2次,趁温热时服用,会使你皮肤 ...
一般情况下,红豆薏米是可以减肥的。红豆薏米含有大量的膳食纤维和维生素等,可以促进肠胃蠕动,加快新陈代 ...
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养 ...
粳米粥 粳米能补脾益气,养胃生津。体质虚弱,脾胃不好的人应常喝粳米粥。 粳米中的蛋白质、脂肪 ...
黑芝麻粳米粥黑芝麻30克,炒熟碾碎,粳米100克,加水煮粥。此粥适合身体虚弱、头昏、耳鸣、益智健脑、 ...
冬至饮食调养三宜宜粥糜古代养生家多提倡深冬晨起宜喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥,以温补阳 ...
下面就主要跟大家介绍一下即食海参的做法。1、第一种方法就是开袋即食,这样吃起来是原汁原味的,当然也是 ...
小米山药红枣粥材料:小米,山药,红枣,苹果。做法:1,小米洗净浸泡后放入压力锅中,加入适量水。2,山 ...