南瓜大米粥的营养价值南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为 ...
女性白带过多,有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾,都会令白带量增多或异常。所以,这类女性 ...
红豆薏米粥减肥食谱 材料:红豆,薏米,水,冰糖。 做法: 1、红豆薏米粥,准备同等分量的红 ...
即将迎来处暑节气,处暑是暑气结束的时节。处暑吃什么好呢? 处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往 ...
中医认为,薏苡仁性微寒、味甘淡,可入脾经、胃经、肺经,有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等功效。现代医学 ...
冬季健脾养胃黄芪粳米粥,黄芪,又名黄耆,耆是长的意思,就是说黄芪为补药之长。现代中医研究表明,黄 ...
山药薏米粥属于稀饭,适用于脾胃虚弱,水肿以及风湿性关节炎,皮肤扁平疣者佐餐。山药薏米粥的营养价值在哪 ...
12月7日是大雪节气,在这个节气如何养生,吃什么食物比较好呢?下面一起来看看吧!大雪时节,地冷天寒, ...
中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用 ...
黄芪,又名黄耆耆是长的意思,黄耆色黄为补药之长。现代中医研究表明,黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自 ...