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中国膳食指南建议，一般成年人每天应摄入250-400g，其供应的能量应占全天需要的能量一半以上最佳， ...

　　春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开 ...

每对夫妻都会想要自己的孩子，因为孩子们不仅仅是夫妻的结晶，同时也是他们相爱的见证。但是，因为种种原因 ...

怀孕四个月，已经进入孕中期了，大多说的孕妇孕吐症状已经减轻了，而此时的胎儿发育也较快，这时孕妈妈们的 ...

夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的 ...

女人天生爱美，想要保持年轻，保持苗条的身材，远离疾病。健康饮食、定期运动、正常作息是亘古不变的真理。 ...

　　女人经期吃什么好？女人经期不宜吃的食物如下：　　专家指出，女人经期不宜吃冰，要让经血排乾净就必须 ...

1、白米糊用料：大火亮50克，适量水。做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。 ...

孕期我们的孕妇饮食是非常重要的，很多的孕妈咪总觉得孕期要瘦一点，所以都是吃素，但是，这对于胎儿来讲， ...

生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食 ...

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