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土豆，马铃薯，又被称为山药、地蛋、洋芋子，与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物，是全球第四大重 ...

燕麦其实也是我们常吃的杂粮之一，可能很多人会不喜欢他的口感，但是同时有很多人却是他的忠实粉丝。燕麦含 ...

西兰花，同西蓝花，又叫绿花菜、青花菜，是一种高纤维、低热量蔬菜，所以西兰花一直以来都是减肥健身人士最 ...

猴头菇是食用菌种的名贵品种，野生的猴头菇多生长在柞树等树干的枯死部位，喜欢低湿。过去，猴头菇一直都是 ...

海带具有比较高的营养价值，被誉为“海上蔬菜”。在日本，豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生 ...

西洋参，别名花旗参、洋参、西洋人参，加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食 ...

红枣是我国的传统保健食品之一，红枣是原产于我国的传统树种，枣在中国已经有8000多年的历史，早在西周 ...

随着气温的不断升高，紫外线变得强烈，如果不注意防晒的话，很容易就被晒黑了。食物之所以能防晒，是因为阳 ...

今天是2018年5月20日，近年来大家都习惯于将这个日子视为情人节或者是表白日，520寓意是我爱你! ...

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，是一种天然的美容佳品，内服外用都有好处。 ...

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