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煎芙蓉蛋的制作材料主料：鸡蛋250克冬笋125克辅料：猪肉(瘦)25克香菇（鲜）15克调料：小葱10 ...

5呛土豆丝原料：土豆、花椒、 ...

主料：肥牛辅料：莴笋金针菇野山椒泡红椒剁椒姜蒜小葱花椒白醋色拉油1.莴笋切丝，金针菇洗好后拆散，姜、 ...

NO.22凉拌洋葱1.选取1－2个洋葱洗净，切成洋葱丝。2.拿一个盆，在里面放上清水，加些盐。3.把 ...

6、凉拌莴笋莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟 ...

1、凉拌莴笋莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟 ...

火腿炒豆苗准备材料：豆苗、火腿、蒜、盐、油、辣椒少许、酱油做法如下：1、豆苗洗干净飞水（放盐）杀青； ...

　　66.杭州：老鸭煲　　到杭州去，杭州的朋友一定眉飞色舞向你推介张生计老鸭煲。据说张生记一天卖出6 ...

孕妇食谱清炒莴笋丝材料：莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个。做法：1、莴笋切丝。2、锅里放油烧热， ...

莴笋又名莴苣，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、大量膳食纤维、钾、磷、钙、钠、镁、叶酸、维生素A、维生素 ...

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