老火靓汤的分类制作1、罗汉果白菜干汤罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清 ...
马蹄学名荸荠，又有水栗之称，可食部分为块茎，原产于中国，现广泛分布于热带以及亚热带地区。马蹄富含淀粉 ...
五行学说在我国中医的发展历史上具有重要的作用，中医依据五行学说可大致将人分为五类人，分别为木行人、火 ...
夏至时节尤其要重视根据每个人的五行偏向属性而决定自己的养生方案，五行养生理论主要根据人的体质的五行偏 ...
秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出，其实这是秋季饮食的误区，不是所有人都适 ...
深秋干燥的威力是越来越大了。作为父母的你，不知道有没有发现宝宝的皮肤开始变得干燥，本来水润的小嘴唇开 ...
最近有没有突然觉得皮肤缺水，口干舌燥，总是想喝水？俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎。”原来是“秋老虎” ...
61.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤材料：石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉200克。功效：对舌头两边， ...
隆冬终于到来，这是一个适合滋补养生的季节。冬季养生食谱则提供给你饮食方面预防的绝招！让你的厨房在冬天 ...
现在越来越多的人开始注重养生之道，但是养生只靠锻炼是不够的，还要通过饮食来调理。那么你知道夏季养生食 ...
