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立冬养生
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立冬之后吃5种根茎菜最养生
四季的变化给人体带来不同程度的影响,每个季节的应季食物也不同,因此饮食结构也应随季节变化而予以调整。 ...
寒露节气要吃什么 寒露的传统习俗
寒露是九月的第一个节气,《月令七十二候集解》说:“(农历)九月节,露气寒冷,将凝结也。”也就是说,寒 ...
今日立冬 立冬养生吃什么好?
今天(11月7日)是二十四节气中的立冬,也意味着冬天正式来了。从今天开始白天慢慢变短,而夜晚则越来越 ...
今日立冬如何养生?记注11个生活要点
立冬如何养生?1、多“点”笑喜、怒、思、忧、恐五志之中,忧伤情绪容易伤肺。因此,冬天养生应将我们的心 ...
上海立冬吃什么?
11月我们将迎来一个重要的节气,那就是立冬,时间于每年的11月8日前后,你知道上海立冬要吃的食物吗? ...
立冬吃什么好呢?立冬饮食原则
“立冬”节气,在每年的11月7日或8日,古时民间习惯以立冬为冬季开始。俗话说“三九补一冬,来年无病痛 ...
秋季养生有讲究 老中医为你支招
黄冈新视窗网消息(全媒体记者陈天明通讯员周涛)秋季三个月,从立秋开始到立冬前 ...
冬季养生注意补阳气
从立冬开始,各类冬季病进入高发时期,不过中医认为冬季也是养生进补的最佳时期, ...
冬季养生 护颈椎 巧进补
春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。广州虽然冷天不长,但天一冷起来也够呛。不少天冷容易发作的毛病也一股脑 ...
冬季养生以养肾为先
我国农历10、11、12月为冬季,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季 ...
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