新年上班饭局多。往往菜还没上来,各位就迫不及待的站起来“表示了”。这时候是空腹喝酒,喝的往往还是高 ...
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为 ...
1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除 ...
1.忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉: ...
一、早上最宜:苹果、梨、葡萄 同样是吃水果,如果选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价 ...
1.忌冰凉在吃早餐的时候切记搭配一些冰凉的食物以及饮料,否则食物之间强烈的温差会起强烈的刺激胃肠道, ...
清晨起来,又开始忙碌的一天。许多人习惯赖床,结果一起床就随手拿些食物当早餐。其实,不是什么食物都 ...
现在一年四季都不乏新鲜的水果的供应,人们可以随时随地吃到自己想吃的水果。水果中含有人体必需的多种维生 ...
怀孕了,应多吃芭蕉营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上芭蕉,因为芭蕉是钾的极好 ...
血糖值是针对糖尿病一个很重要的指标,所以对很多糖尿病人来说,就很关心人体正常血糖值的范围是多少了,其 ...