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空腹 食物
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香蕉饭前吃还是饭后吃
香蕉富含多种微量元素和维生素所有,是一种可以缓解疲劳,促进肠胃蠕动,愉悦身心,有“水果之冠”的美称, ...
水果早上吃好还是晚上吃好
关于吃水果,流传着这样一种说法,“早上金水果,中午银水果,晚上铜水果”,还有一个版本是,“上午的水果 ...
早餐前一定不能吃7种食物
早餐对人体健康至关重要,早晨空腹食用某些刺激性食品,如带有辣椒、胡椒、芥末的食品,或一些熏烤食品可能 ...
坚持每天吃一个猕猴桃,身体会收获7个好处,但也要注意4个禁忌
猕猴桃,又称毛桃、山洋桃,《本草纲目》中描绘猕猴桃:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名。”猕 ...
吃猕猴桃对身体有6大好处,但这5类人却不宜吃
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维 ...
猕猴桃有点硬可以吃吗?猕猴桃如何快速变软?
秋季已经到了,又到了吃猕猴桃的季节了。成熟的猕猴桃味道非常的好,吃起来酸酸甜甜的,而且猕猴桃中含有非 ...
荸荠能空腹吃吗
荸荠在北方呗称为江南人参,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大众喜爱的时令之品,也有很多人喜欢用荸荠 ...
冬季吃柿子必须警惕五个要点
有句俗语说:7月石榴8月梨,9月柿子黄了皮,盛产于9至12月的柿子真是宝;据报导,吃柿子可增强免疫力 ...
吃水果到底是减肥还是增肥 吃水果不要犯这些错
变得更瘦,是无数女性所追求的目标,为了达到这个目的,她们使出了十八般武艺,节食、减肥药、减肥茶等等。 ...
空腹可以吃红薯吗
红薯属于碱性食物,能中和酸性食物产生过多的酸性物质,防止血液、体液酸化,还能减少皮下脂肪,避免肥 ...
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