茶包敷眼。将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所 ...
10、按摩鼻翼两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部 ...
睡觉打呼噜是很多人都有的一个习惯，很多人认为打呼噜是睡的香的表现，其实这是一种病态的表现，有的人 ...
如何做好护眼养身的基本功?专家支招四个小方法，您不妨一试： 睡出好眼神 睡不醒，眼神就会惺忪 ...
要想获得最快速的瘦身效果，不仅要通过运动让脂肪燃烧起来，更需要通过刺激人体经络的方式，激活排毒瘦 ...
大雪节气来临。辽宁省养生康复学会常务理事、辽宁中医药大学养生康复教研室讲师隋月皎介绍说，大雪节气 ...
-推荐 上火嘴起泡按摩3大去火穴 冬季干燥，人们容易上火，嘴还易起皮或起泡。如何去火呢？人们 ...
端午节过后，天气湿热难耐，很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫 ...
（１）家庭中行颈椎牵引治疗：在床头装一套牵引架，坐位或卧位均可，从小重量每天 ...
雀斑是一种黄褐色如米粒般大小的斑点，出现位置基本为脸颊、鼻梁和前额出，当然手背、肩颈部也可能出现 ...
