在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋冠上了“世界上最营养 ...
喝酒，现实生活中太常见了，新年过节要喝酒，朋友聚会要喝酒，公司应酬要喝酒……尤其是男人，喝酒更是 ...
11.取消或缩短午睡取消或缩短午睡吧，尤其是在刚刚吃饱之后。试着和同事家人讲讲你才听到的笑话调节一下 ...
中医七高招助你春季护肝防肝病 春季是肝脏病的高发季节。在专家看来，春季养生首先要养肝，因为肝脏 ...
我们在做家常饭的时候，偶尔会泡发干货。其实，泡发干货有不少的技巧，比如银耳、木耳、粉丝、粉条宜用冷水 ...
蔡依林：性感小腹1锻炼腹部肌肉群，加速脂肪燃烧全身放松，双脚分开站立，与肩同宽，以腰部为轴向右倾，左 ...
肚子上肉嘟嘟的，这很让人头疼，当听到别人说这是可爱的时候，这就代表你该减肥了。这减腹部赘肉到底有 ...
戒烟最大的困难在于尼古丁所引起的烟瘾，还有吸烟者对烟产生的一种心理性的依赖欲望。如果您正在戒烟，也常 ...
盛夏防暑防上火不用多言也是很重要的了，无论是电脑前的小小风扇，还是座椅下的竹子凉垫，包括越喝越冷的水 ...
我们接触刺身一般是从吃三文鱼刺身开始，因为相比其他刺身，三文鱼的口感和味道更加容易让中国消费者接 ...
