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秋季如何养生 秋天少吃辛辣多吃酸(2)
4、保持乐观情绪,静养心神 秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象 ...
秋季养生小常识饮食篇:适当进补、注意养阴润燥
1、注意养阴润燥 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子 ...
男性养生:秋季多喝水有助预防前列腺疾病
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4款秋季养生食物 滋润养颜就靠它
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秋季养生的9个禁忌1、无病进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起 ...
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