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处暑将至,多吃9种白色食物,养好肺,秋冬少生病
下周一我们将迎来二十四节气中的处暑节气。“处,去也,暑气至此而止矣”。“离离暑云散,袅袅凉风起”,处 ...
立冬补冬 立冬进补吃什么?
今天是立冬节气,立冬是冬季的第一个节气,标志着冬季的开始,这时候开始白天比晚上短,天气渐渐变冷了。立 ...
秋季比夏季更适合减肥 秋季减肥该吃啥
人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划、 ...
秋季食欲好吃什么减肥
炎热的夏季已经过去了,秋季天气开始变凉,很多人胃口也开始变好,相信很多在夏季好不容易瘦下来的人到了秋 ...
秋天必吃的六种补肺食物
秋天吃什么补肺?秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效,如吃一 ...
秋季为什么要养肺及如何养肺
肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经肺系(指气管、 ...
宝宝秋季护理5要点 父母要努力做好
[摘要]宝宝秋季护理很重要,如果护理不到位,容易引起疾病入侵。接下来是冬季寒冷,更让宝宝难过。如果预 ...
秋季咳嗽吃什么
秋季天气很干燥,呼吸道疾病发病率骤然上升,咳嗽成了秋天最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥 ...
秋季食谱大全
秋季食谱大全 排骨皮蛋粥 排骨与 ...
处暑了要这样养生
处暑后重点预防秋燥处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往往感觉皮肤紧绷绷的,甚至起皮脱屑、头皮屑增多、 ...
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