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秋季食疗
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秋季适合吃什么荤菜
最适合于秋季食用的有燕窝、猪肺、银鱼、鸭子、鳗鱼、螃蟹等。其中除鳗鱼性偏温者外,其余味甘或咸(这咸是 ...
秋季养生三防
常识一:防肤损 秋季皮肤水分蒸发加快,外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙,弹性变小,严重者会产生皲裂。 ...
秋季进补适合吃什么?这6种食物现在吃正好,最好吃全了
眼下寒露已过,大部分地区已进入秋季,东北进入深秋,这个时节为人体最适宜进补的季节。俗话说“秋季进补, ...
夏季食疗预防哮喘
与春秋季节比较,夏季是哮喘的低发期,但也不能掉以轻心,因为夏季经常接触到的冷空气、冷风、冰冻食品、冷 ...
秋季滋补润燥又养颜的汤品推荐
美味的汤水营养丰富、滋补养生,是我们餐桌上最少不了的角色之一。秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤, ...
秋季为什么要养肺及如何养肺
肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经肺系(指气管、 ...
秋季最适合吃的滋补食物
中秋已过,秋分即将到来,秋天正是是食疗补身的好时节,下面的秋季美味,满足口腹之欲的同时,还能吃出“健 ...
秋季饮食的注意事项
进入秋季,气温变得凉爽宜人,温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营 ...
秋季别盲目贴秋膘,多吃这些食物滋补全身
俗话说“秋冬进补,来年打虎”。因此,民间常以秋季进补来恢复和调节人体各脏器机能,以达到冬季御寒的目的 ...
入秋之后还能够吃茄子吗
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高 ...
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