秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑 ...
霜降时令饮食 选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品种能增强免 ...
禁忌一:不分虚实 进补,中医原则是虚者补之,不是虚症的 ...
一提到进补,很多人就会想到温补作用很强的羊肉、狗肉。其实,羊肉、狗肉是冬季进补的佳品,并不适合秋天吃 ...
进入秋季后,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。 ...
为何早秋即需进补?因为人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力 ...
中医曰四季五补,即春季升补,夏季清补,秋季平补,冬季滋补,四季宜通补。跟天下小编一起看看酒店大厨怎么 ...
度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。秋令如何养生?这是人们十分关心的话题。如何正确养生,笔者提出 ...
由于发病位置特殊,痔疮严重地影响了他的工作和生活。在单位,他看到同事用怪异的眼睛打量他,他恨不得找 ...
导读:秋季养生应该多吃什么属于飘香健康常识栏目的食品档案秋季养生,本文围绕秋季养生介绍了秋季养生 ...