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秋季7道养颜滋补汤(2)
五、银耳雪梨炖瘦肉汤 原料:银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。 做法: 1、将瘦肉洗净,沸水略煮后切 ...
秋季如何给宝宝进补
秋天不知不觉已经来到了。秋季不仅是收获的季节,也是宝宝生长发育较快的季节。不少妈妈为了让宝宝有一个好 ...
立秋进补宜清淡
8月7日是今年的立秋节气,古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻,一直非常重视这个节气。立秋昼夜温 ...
秋冬进补并非人人皆宜
最佳进补时节秋季始 秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方 ...
秋季进补宜吃鱼 六种鱼最好
鱼是我们常吃的食物,鱼有很多养生功效,特别在秋季的时候吃鱼养心效果最佳!那么在秋季适合吃什么鱼呢?适 ...
秋季进补吃什么 秋季进补注意事项
秋季进补吃什么1.冬虫草治疗作用:冬虫草为菌科植物,主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区,四 ...
秋季进补宜吃鱼 六种鱼最好(2)
4、带鱼——补五脏之良品带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有 ...
立秋养生不宜大量滋阴进补
立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感 ...
秋季养生必知:食物相克让你进补事倍功半
熬过了酷暑的夏季,我们的胃口终于好起来了,秋季各种食物大量上市,对于各种食物“相克”的传说,由来已久 ...
深秋不补,入冬受苦!秋季进补建议多吃这6物
老话说:“顺时而食”,讲的就是根据不同时节,食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期,只要科学进补就能防 ...
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