“补”,目前已经成为秋天季节保健的主流,是针对“虚”而言的,只有人“虚”时才需进补,而单说一个“ ...
秋季进补,秋季进补吃什么呢?秋季进补的食物有哪些呢?哪些食物适合秋季进补吃呢?下面就来了解一下秋 ...
忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消化吸收 ...
凉爽的秋风一吹,随之胃口大开,就想吃点好的。大多数人认为,秋季需要进补,合理的进补能弥补夏季的过 ...
秋天到了,有的人认为秋季是大补的季节,便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高 ...
11月是秋冬换季的时候,这个时候天气渐渐转凉,最宜喝汤进补,那么究竟11月适合喝什么汤呢?11月 ...
黄鳝:入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉 ...
秋季进补应以平补和食补为原则。饮食方面宜润。应多饮开水、淡茶、菜汤以及蜂蜜、乳品等,还应 ...
木形人:桑椹猪肝平补肝肾饮食调养:宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物,如太子参、玉竹、 ...
秋冬是最需要滋补的季节,所以准妈妈的秋季现在就可以开始给自己补补了。特别是怀孕的准妈妈们,需要摄取大 ...