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秋季干燥
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秋季养生降火茶
秋季干燥易上火,广东人习惯喝凉茶来“降火气”。菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是 ...
秋季饮食需少辛多酸
秋季饮食,宜贯彻“少辛多酸”所谓少辛,是指少吃一些辛味的食物。因为,中医讲“肺属金,通气于秋,肺 ...
秋季如何快速祛痘
秋季到来了,天气也慢慢变干燥了,我们脸色的痘痘不但没有好,而且越来越大,那是因为秋季干燥,痘痘滋生。 ...
秋季多吃护嗓三宝
秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。梨柔软多汁, ...
如何预防秋季常见疾病
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秋季吃三果最润肠
便秘是困扰很多人的难言之隐,秋季干燥,更易发生便秘。近日,美国“每日健康网”刊出“缓解便秘的食物”, ...
秋季滋养多吃这些水果
核心提示:中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现 ...
秋季如何正确保湿润肤
迎接干燥的秋天,女士绝不可掉以轻心,为免头发干旱面部枯黄,应由现在开始准备头发与面部保湿的工夫。秋季 ...
孕妇秋季多吃白色食物
秋季干燥,首要做的就是补水。我们身体的70%都是水分,每天饮足够的水是保证孕妈妈们精神活力的基础。早 ...
秋季润肤好食物好脸色
秋季干燥,冷风侵袭肌肤,干性肤质的女性都开始重视保湿。但是对于我们这种油性肌肤的人,就会常常感到很苦 ...
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