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立春养生宜养肝 早起早睡春不减衣(2)
二、南北立春:养生保健应不同我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春 ...
秋季养生要点:多吃温补祛燥的食物
现在是秋季和夏季的交叉时节,很多的时候我们要注意这个时候的温差效应,很多体质比较虚弱的老年人在季节交 ...
秋分养生需要注意的原则
秋分节气正是收获的大好时机。华北地区已开始播种冬麦,长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割。秋分农事 ...
今日秋分 养生从饮食做起
秋分气候特点:秋分,是秋季90天中间的那天。这一天,太阳直射赤道,昼夜时间长短相等。从这一天起,北半 ...
秋季时节的饮食养生指导
立秋在这个转变的季节里,人们的生活起居应该注意什么?中医师给大家提供了一些立秋时节的饮食养生指导。饮 ...
中医养生:秋季养肺五个问与答
Q:为什么说秋季更适合养肺?A:因为秋季是肺气旺盛的时令。秋季气候干燥,人们经常会感觉此时口、鼻、咽 ...
处暑尽量不要吃萝卜
23日是处暑节气的开始,“处”有终止的意思,处暑,表示炎热暑天结束了。处暑过 ...
处暑如何养生?处暑养生全攻略
今年处暑是8月23日,处(chǔ),止也,躲藏、终止的意思。处暑即“暑气至此 ...
入秋养生保健九防(2)
三防运动过度:秋天因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动也应顺应这一原则, ...
秋分吃螃蟹可以吗,秋分要注意些什么?
金秋九月,不但瓜果飘香,螃蟹也是一只比一只肥。螃蟹绝对是人间美味,特别是配上 ...
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