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俗话说“秋冬进补，来年打虎。”这是因为秋冬时节，天气越来越冷，人体新陈代谢减缓，消耗减少，此时摄入的 ...

冬天天气会比较冷，又是胃病的高发时期，很多人会发现有胃痛，胃不适等症状，所以在冬季一定要特别注意养胃 ...

小雪节气是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》 ...

小雪是农历二十四节气中的第20个节气，太阳黄经为240°，气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节 ...

到了秋冬季节，因天气寒冷，很多人都不喜欢吃水果了。其实，秋冬天气干燥，更应该吃一些润肺养生的水果比较 ...

大葱是餐桌上常见的食物之一，大葱不仅美味，经常吃大葱还有很多意想不到的好处哦！你知道大葱有哪些功效吗 ...

天气冷了，你最想吃什么？相信很多人都会想到火锅。秋冬季节，天气一天比一天冷，这个时候如果吃上热气腾腾 ...

油麦菜是我们常吃的一种蔬菜，它乍一看跟莴笋叶非常相似，以至于生活中不少人认为油麦菜就是莴笋叶，只是名 ...

莴笋，又名莴苣、青笋、莴苣、香笋笋等，是春季及秋冬季节最重要的蔬菜之一。它颜色翠绿，味淡性凉，口感清 ...

《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成人每天应该摄入200~350g水果，也有越来越的人意识到每 ...

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