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祛风
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寒露吃3宝,不把医生找!寒露要吃哪3宝呢?
寒露是24节气中的第17个节气。“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思,就是气温比白露时节更低, ...
雨水到,祛湿很关键,健脾祛湿从这四个方面入手
2022年2月18日就是二十四节气中的雨水了。该节气之后,冰雪融化,降水量也增多,在这潮湿的天气里, ...
雨水节气要注意祛湿,这几道健脾祛湿汤宜多喝
雨水,是二十四节气中的第二个节气,表示降水开始,雨量逐步增多,日期在每年公历的2月18日-20日之间 ...
这几种水果可改善免疫系统,常吃有助于提高免疫力
众所周知常吃水果对人体的好处很多,水果中含有的营养成分对增强体质、提高人体免疫力很有帮助,那么提高人 ...
黑豆怎么煮容易烂?什么人不适合吃黑豆?
黑豆是一个营养价值极高的粗粮,不仅可以美容养颜,还会促进个人的肠胃运动。黑豆平时也可以制作粗粮,比如 ...
补肾吃什么好?冬季养肾,这些食物效果倍儿棒
《索问.四气调神大论》说:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼、无扰平阳。”四季之中,冬季是藏的季节,五脏之 ...
小雪节气需防内火,饮食上宜多吃这11样食物,滋阴清内火
小雪是冬季的第二个节气,一般从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。进入小雪节气,气 ...
身体需要啥营养?这张全身的“食物地图”告诉你从头到脚的饮食秘方
人体的器官就像是“永动机”,每时每刻都在不停地工作。所以我们吃饭并非仅仅为了填饱肚子,还需要为身体各 ...
夏天是吃瓜的季节,这几种瓜你吃对了吗?
俗话说“春吃芽、夏吃瓜”,夏天是各类瓜成熟的季节,也是个食补的好时机。瓜类可以清热凉血、解暑祛湿,也 ...
谷雨前后吃什么蔬菜好?这几种蔬菜正当季,一定要多吃
谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨 ...
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