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祛风湿
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补肾吃什么好?冬季养肾,这些食物效果倍儿棒
《索问.四气调神大论》说:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼、无扰平阳。”四季之中,冬季是藏的季节,五脏之 ...
三月三吃什么食物?三月三的特色美食有哪些?
又到一年一度的农历三月三,这个春天里的传统节日,承载着中华儿女对美好生活的向往。在神州大地上,关于“ ...
身体5个症状暗示湿气重,常吃6种食物跟湿气说拜拜
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硒被称为“抗癌之王”,吃什么补硒快又好?
人体需要的微量元素很多,其中硒是不能够自身合成的,所以硒的主要来源是从食物中获取。它是人体非常重要的 ...
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
清明前后吃什么水果好?这几种时令水果别错过了
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湿气从何而来?吃什么祛除湿气?
湿气“喜欢”存在骨缝关节处,体内的湿气是各种各样病症的源头。为什么会有湿气1、内在原因:脾是运化水湿 ...
有一种胖是因为太“湿”,常吃8种食物排尽一身湿气
有一种胖是因为太“湿”了……中医认为肥人多痰湿,多是脾胃不能很好的运化,导致痰湿内生,堆积体内。很多 ...
老是减肥不成功,可能是湿气太重!健脾祛湿,从这6种食物开始
湿气重百病生,就是我们日常生活中的很多肥胖症状也跟湿气有关。体内湿气较重的人群,自身的体重会在较短的 ...
湿气重吃什么好?除湿气最好的食物排行
夏天经常开空调,虽然在一定程度上能够缓解炎热,但是湿气也会悄悄地找上门来,另外加上工作压力大以及饮食 ...
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