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秋燥容易引起咳嗽,多吃6种水果可预防
秋燥,是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、 ...
秋末冬初宜养肺,多吃这些食物润养肺部
秋末冬初的时候气温的变化比较大,忽冷忽热最容易感冒咳嗽,如果不注意保护,肺是很容易受到伤害的,如何养 ...
“秋冬吃柚,赛过吃肉”!柚子有6个神奇功效,但3个禁忌也要牢记
柚子,又名文旦,穿着厚厚的外衣,比较耐藏,常温下一般可以保存一个月以上,因而有“天然水果罐头”之称。 ...
秋季喉咙痒干咳、鼻咽干燥怎么办?试试这些食物
正处秋季,这是一个干燥的季节,且其早晚的温差大,很容易患上感冒,特别是身体抵抗力低者。通常地,感染感 ...
缓解秋燥光喝水也不管用,还有多吃这8种生津润燥的食物
秋季,不少人会发现嗓子干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,其实,这 ...
霜降吃什么水果好?7种时令水果最适合霜降吃
每年公历的10月23号左右,霜降作为二十四节气中的第18个节气,是秋季的收尾也是冬日的初始,预示着天 ...
霜降进补有讲究,这9种食物最适合霜降补身
“一年补透透,不如补霜降。”霜降节气,大自然处在一个向冬天过渡的阶段,我们人类也应该把“秋冻”放在一 ...
戒不掉烟的人,这些食物一定要多吃,对健康有好处
“吸烟有害健康”这是众所周知的常识,就连香烟盒上都这么写了,但是很多人却明知故犯,而且一吸就是十几年 ...
荸荠被称为“地下雪梨”,秋天吃正适合
荸荠,也被称作马蹄或者地栗,这是因为它的外形和这两样都很像。尤其是栗子,两者基本上可以说是一对“双胞 ...
食物不能清肺但能润肺,这些食物养肺效果好
食物不能清肺但是可以养肺!所谓养肺就是增强肺部抵抗力,促进肺部健康~这些食物养肺效果更好。葡萄长期抽 ...
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