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祛湿
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具有祛湿养生功效的食物
近日,阴雨连天,湿气比较重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹, ...
夏季祛湿的饮食搭配
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重,平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿 ...
三伏桑拿天吃什么祛湿排毒
仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。那么如何祛除体 ...
夏季祛湿健脾的9个要点
脾胃是后天之本。因此如何健脾补脾,十分重要,特别是对于癌症等慢性病患者,更是 ...
谷雨养生之二:推荐6道祛湿佳品
谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说,如此潮湿的环境,湿邪 ...
大暑养生:清热祛湿为主(2)
5、五豆粥材料:黄豆25g,绿豆25g,赤小豆25g,黑豆25g,炒扁豆25g,紫米50g,大米10 ...
夏日祛湿又健脾的9个秘法
夏日湿气重9秘方祛湿又健脾你可知道,夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节,如果不好好防“湿”,人体就 ...
夏季祛湿9妙招 让你爽一夏
夏天来了,许多人都是昏昏成成的,这是因为你体内的湿气太重了,那在夏季如何祛湿 ...
夏季祛湿!是红豆还是赤小豆?
红豆生南国,春来发几枝,愿君多采颉,此物最相思,描述的就是红豆,红豆,又名相思豆。红豆,又称相思豆, ...
夏天是喝姜枣茶的好时机,健脾祛湿还补气血
夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健 ...
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