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祛湿食物
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祛湿排寒就吃这6种食物
体内湿气重有的是因为气候变化造成的,有的是身体调节出现了迟滞。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界 ...
睡不醒或是湿气重,要想快速有效祛湿需做到5点
有些人到了该起床的时候还是感觉很困,白天也总是昏昏欲睡、打不起精神、四肢倦怠,可能你会认为这是睡眠不 ...
小满节气吃什么祛湿
小满节气吃什么祛湿?小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。由 ...
你的湿气重吗?冬天祛湿,记住这三个方法
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祛湿又健脾的食疗方法
清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到 ...
小满如何健脾祛湿
小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪” ...
吃哪些食物消除水肿
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大暑节气三伏天解热祛湿
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。今年的7月23日正值大暑,此后,潮湿炎热的天气必将随之而来,防暑祛 ...
春季祛湿养生药膳
春天气温回升,令人感觉舒服,但是同时阴雨天增多,人体湿气重,也会影响人体健康。因此,春天有必要吃一些 ...
雨天如何祛湿防病(2)
三、心理:雨天小心心情“发霉” 雨季缠绵而又漫长,阴霾 ...
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