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小暑是炎热夏季的开始，随着天气变化，消暑的水果成为了必备食材，而且西瓜、香瓜等各种瓜类也上市了。小暑 ...

肾是人体最重要的器官之一，由于它的重要性，很多人还会专门补肾，比如经常吃能补肾的食物，但有些食物很伤 ...

炎热的夏季，受高温的影响，人体出汗多，新陈代谢较快，加之流汗排掉了一些盐分，血液循环比较好，血压较冬 ...

炎热的夏季非常难熬，怎么消暑呢?可以说喝绿豆汤消暑是夏季的一个养生之道，绿豆性凉，具有很好的消暑的功 ...

年轻的时候拼命想要赚钱想要成就，当上了一定岁数之后才发现好好享受生活才是最重要的，有一个健康的身体才 ...

脸上有痘是非常正常的事情，特别是青春期的男孩女孩，长痘的机率更大，脸上有痘痘的时候不注意饮食，痘痘也 ...

很多人分不清楚赤小豆和红豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。赤小豆和红豆是一个样的吗？红豆又名相 ...

饮食不规律、经常熬夜、生活压力大等原因导致许多人患上了胃病，而夏季又是胃病的高发季节。稍不注意就会出 ...

俗话说，血管不好，百病缠身。血管是保证人体能正常运行的重要疏通管道，如果血管堵塞了，人体内的各个器官 ...

补钙是从小到老都需要的，最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量。而一说起饮食补钙，很多人都 ...

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