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每天吃几颗花生,坚持一段时间会有7个好处,但是要注意5点
花生可谓是日常生活中最常见的坚果之一。它不仅美味,而且营养价值极高,甚至可以与与鸡蛋、牛奶、肉类等动 ...
 
“秋老虎”发威,每天一杯豆浆将有5个好处,但是得避开3个禁忌
尽管处暑已过,“三伏天”也已结束,但是天气并没有就此变凉。“秋老虎”的造访可真是让人高兴不起来,人们 ...
 
常吃紫菜对人体有8大好处,但有3类人不宜吃
紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。 ...
 
这些食物是血管“软化剂”,三高人群应常吃
血管健康,是很多人关注的一件事情。常言道:血管年轻,人才年轻;血管健康,人才健康。血管硬化是导致心脑 ...
 
嘴角长泡了怎么办?嘴角长泡吃什么好?
在日常生活中,很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况,这是口唇疱疹。嘴角起泡,是口唇疱疹的表现,它属 ...
 
血脂高的人,这几种“水”最好少喝
高血脂是三高之一,若没有得到有效治疗,可引起脂肪肝、糖尿病和冠心病等。高血脂常常被称为无形杀手,稍有 ...
 
记忆力下降吃什么好?常吃这些食物可增强记忆力
大多数人的记忆力会随着年龄的增长而变差,会变得越来越健忘,那么,有什么方法可以增强我们的记忆力呢?记 ...
 
每天一小把黑芝麻,你会“捡到”6个好处,但也别忽视这3个禁忌
黑芝麻是芝麻的黑色种子,又叫油麻、胡麻、脂麻等,是一种药食两用的食材。民间常说“补药一堆不如黑芝麻一 ...
 
吃猪肝的好处与坏处,你都了解吗?
猪肝是猪的内脏之一,其有着非常丰富的营养价值,经常吃猪肝可以起到良好的保健养生的作用。但是,其毕竟作 ...
 
花生营养价值高,但有5类人不能食用
花生,民间又称“长生果”,不仅价格实惠而且营养丰富,是中国人最喜爱的坚果之一。民谚道:“常吃花生能养 ...
 
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