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冬季容易感冒,多吃这些食物增强免疫力,预防感冒
冬季天气寒冷,人们最容易受到感冒病毒的袭击,加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法,那么冬季吃什么预 ...
海带不仅便宜还是很多病的克星,长寿的人都喜欢吃
日本人的平均寿命近些年来一直稳居世界第一。经国外专家大规模的调查发现,日本人长寿的秘诀主要归功于饮食 ...
夏季要注意补钾,这5种食物含钾量高,常吃消暑防缺钾
夏季气温高,稍微动一下就大汗淋漓。出汗多不仅会使身体的水分流失,而且还会带走体内的钾元素,容易引起体 ...
紫菜的营养价值原来这么高,爱吃紫菜的人有福了
紫菜,又称紫英、乌菜等,是海洋中互生藻类的统称。紫菜因大部分呈紫色得名,但也有紫红、棕红、褐绿等颜色 ...
吃紫菜有什么好处?紫菜的食用禁忌有哪些?
紫菜属于红毛菜科的海生植物,生长在浅海沿礁上,因其食用药用价值都很高,素有岩礁骄子、长寿菜、神仙菜的 ...
小雪之后宜进补,这几种食物是食补的好选择
小雪,十月中,雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪。寒冷遇初雪, ...
海带被称为“长寿菜”,对人体有7个好处,但食用时要注意两点
海带是最常见的藻类食物之一,几乎80%以上的人都喜爱这种食物,可以说是最受欢迎的海产品了。海带的做法 ...
吃海带的好处很多,但也别忽略这2个禁忌
海带主要是海里面的植物,但也是我们可以食用的食材之一,尤其是把海带炖着吃,或者是凉拌海带丝,都是一种 ...
子宫保养吃什么好?常吃这些食物对子宫和卵巢好
子宫对女性来说非常的重要,是女性孕育下一代的组织器官,不良的饮食对子宫的伤害大,那么,吃什么食物对子 ...
吃海带的好处很多,但食用时要注意这3点
海带是常见的海藻类食物之一,又叫江白菜、昆布等,也被称为“海上蔬菜”。海带味道鲜美,可炖汤,可凉拌, ...
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