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重阳节养生保健的九要点1、吃重阳糕，要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一 ...

冬季是一个适宜进补的好时机，那么立冬进补吃什么好呢?一、养精蓄锐重在“闭藏”冬季是各种疾病的高发季节 ...

雾霾天吃什么好1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是 ...

寒性水果有哪些体寒要远离西瓜西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋 ...

红参的食用方法红参的食用方法很多，但又很有讲究，例如炖着吃会有一点苦味，只有加一点荤食当辅料，如猪肉 ...

饮食燥热、睡眠不足、天气变化等原因会导致肝火旺盛，那么春季肝火旺怎么调理呢？下面小编教你7种方法，远 ...

肾是女人美丽与健康的发源地，一直以来很多人认为肾虚是男人的事情，这种认识是错误的。女人同样也会肾虚， ...

Q：为什么说秋季更适合养肺？A：因为秋季是肺气旺盛的时令。秋季气候干燥，人们经常会感觉此时口、鼻、咽 ...

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、 ...

厌食以长期食欲不振，厌恶进食为特点，是小儿常见的脾胃病，由喂养不当，饮食失节而致脾胃运化不健所引起。 ...

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