哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白 ...
有对减肥和进入塑身的最佳方法意见不同。在我的生涯中，我已经听到一些健身的神话一遍又一遍，并且今天仍然 ...
松果体素，又称脑白金、褪黑素、美洛托宁（melotonin）是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙 ...
不少结婚后的男人都有这样的体会：妻子在来月经之前几天，特别焦虑，总是担心这个月的避孕会不会出问题 ...
到本周末，孕妈妈可以稍微松一口气了，因为现在已经度过了最危险的流产期。宝宝现在有4厘米长，他的肾、 ...
雪蛤，学名“东北林蛙”，是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地 ...
蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)。这类氨基酸以两种特 ...
最近韩国出版的《让肚腩变零的饮食习惯》一书中介绍了摆脱肚腩的7类食物。作者在书中指出了在燃烧腹部脂肪 ...
甘草是一种豆科植物，源产于亚洲和欧洲一些地方。这种植物的根部有甜味，其名字也是由此而来。除了作为糖果 ...
壮阳对于男人们来说是非常重要的一项日常保健事情了，不过，在生活中我们发现一些男性朋友急于求成盲目的服 ...
