俗语曰,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。可谓一年365天,哪天都忽略不了睡眠。又曰,眠食二者,为 ...
很多人在睡觉时不知把自己的手放到哪里,你睡觉时习惯把手放在哪?头顶还是枕下还是身体下面,其实,睡得好 ...
多数人在夏季气温及湿度都相对较高,睡眠的质量不好,常有睡不着觉的情况,很多人喜爱开关风扇,睡地板等不 ...
在人类生命过程中,约1/3时间是在枕头上度过的。可以说,睡眠是健康的“终生伴侣”。历史上,注重养生的 ...
这个不是缺钙,缺钙的表现是手脚抽筋、四肢发抖,无力,不是入睡时的抽搐。要了解这个问题,可以先看看一个 ...
长辈们说:“睡得好、吃得饱,孩子自然长得好。”对于一岁前的宝宝来说,吃和睡可以说是他们生活的大部分, ...
看着宝宝在玩了一天之后甜甜入睡,听着宝宝均匀而平静的呼吸,妈妈心里一定充满着幸福感。但是你知道吗?宝 ...
睡觉时突然抖动怎么回事1、睡觉时突然抖动病理性原因其实睡觉时身体抖动有几种原因,无非就是病理性和生理 ...
有些家人之间面对面睡觉。比如恩爱夫妻之间、母子之间,往往是面对面而睡,表现双方的恩爱和关心。这种睡法 ...
睡前使用消除自由基的护肤产品,才可提升睡觉效果 研究指出肌肤内积存有如毒素一样的自由基,自由基 ...