睡觉流口水的宝宝我们可能经常可以看到,但是睡觉流口水到底是不是一种病呢?我们却不太了解,其实,睡觉流 ...
世界睡眠日是2001年由国际精神卫生和神经科学基金会发起的,主要目的就是要引起人们对睡眠重要性和睡眠 ...
好的睡眠有益身体的健康。那么你知道日常生活中,怎样的睡觉姿势才最养生呢俯卧 不少人会问“趴着睡不好 ...
宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少,极有 ...
睡眠是消除身体疲劳的主要方式,合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起,睡眠对一个人 ...
人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时 ...
很多人习惯中午午睡,短暂的午休能为下午的工作或学习提供有效的体力和脑力补充,但是,场地有限,很多白领 ...
一年有四季,每个季节各有特点。人要适应自然界的变化,合理安排自己的作息时间,养成一定的作息规律, ...
良好的睡眠,可以让我们更在第二更精神。可是还是有很多的朋在睡觉时,辗转反侧难以入眠,搞得第二天没精神 ...
失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”,可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。 1. ...