易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，以城市白领尤其是占多数。这个 ...
定义忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控 ...
从糖果到各类糕点、甜品、含糖饮料，生活中甜食充斥我们的日常饮食，这里说的甜食是指经过加工的甜味食物。 ...
什么是抑郁症？ 抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤， ...
年轻人因为压力大容易失眠，老年人由于体质变差也可能失眠。据报道，近20年使用安眠药的人逐渐增多，其中 ...
醋泡脚用白醋还是陈醋醋泡脚对于最好的是陈醋，不过若是家里有白醋，拿来泡脚效果也不错的。泡脚用什么醋最 ...
立秋过后，一早一晚的就会有阵阵秋风，给人一种全身轻松的感觉。传统医学认为，燥 ...
令你睡安稳觉的中医理论。现在的人们很多的朋友有失眠的症状，这给我们的健康健康 ...
处暑迎来，秋季还会远吗?8月23日迎来处暑节气，天气也逐渐开始转凉了。所以有 ...
网友讲述：我一直以来都会在半夜一点半和四点半起床小便，几年如此，风雨不改，自从每晚临睡前做了「抬脚」 ...
