《黄帝内经》里面有一句话，叫做“卧则血归于肝”，“卧”即睡觉。人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部 ...
腰椎间盘突出是白领一般最常见的养生难题，这和白领日常不好的生活习性有关，那么生活中哪些行为易导致腰椎 ...
对于女人来说，小肚子是困扰很多人的难题，特别肚子是一圈圈的赘肉更是情何以堪？怎样减肚子赘肉呢？今天就 ...
人的一生中一半是在睡眠中度过的，好的睡眠非常重要。睡眠好，我们第二天的学习和工作才更有激情，身体才不 ...
很多人习惯中午午睡，短暂的午休能为下午的工作或学习提供有效的体力和脑力补充，但是，场地有限，很多白领 ...
头痛——头痛症或磨牙症定时头痛症多见于50岁以上人群，每晚头痛定时发作，通常为凌晨1～3点。伦敦国王 ...
相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。看到总结的几个比较 ...
一篇关于《我国婴幼儿全民补钙疑存利益链》的报道引发众多专家、网友热议，但对于普通的父母而言，我们更关 ...
秋分为阳历9月22日，23日或24日，处于黄经180度。此时，太阳又直射赤道上，即在黄赤道相交点上， ...
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