8、民间有很多有效的治疗失眠的小偏方。鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。鸡蛋2个，枸 ...
婴幼儿：最好给婴幼儿喝白开水如果宝宝不爱喝水怎么办？建议妈妈给宝宝少量多次地喂，让宝宝慢慢适应，或在 ...
喝茶是有提神，减肥的的功效但要注意：以下情况不宜~女性生理期不宜喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态 ...
4、伤大脑 睡眠好的人，由于大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，就聪明。历史上很有才气的人，一 ...
1.在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室彻底黑暗。或者换个方式，睡觉的时候带上眼罩，蒙 ...
夏天闷热潮湿，很多人睡不好觉，夏季失眠除了要调整心情、注意午睡之外，还应从饮食上进行调理。推荐以 ...
7、无症状。不少患者在体检时偶然发现肾结石，没有任何症状。8、肾积水。结石堵塞了肾盂、输尿管，尿液排 ...
引起失眠的原因较为复杂，可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药，要根据具 ...
失眠难熬数绵羊，越数越醒神。怎么办?别着急，伸出你的双手，教你几招简单易学的按摩手法，帮你“揉走”失 ...
1、睡前可以喝一杯牛奶牛奶有助于入睡,但对于牛奶过敏的人,可以吃个苹果或吃片面包,效果是一样的。平日 ...
