其实引起失眠的因素很多。人们常常以为是因为疾病疼痛难以入眠、或者是因为生活压力心烦意乱,但是你大概忽 ...
不少人声称自己休息的足够,吃的也够营养,但为什么老是觉得累呢?针对这种现象,专家表示,这种疲劳是缺少 ...
引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴 ...
加班是常态,不加班倒成了稀奇事,这恐怕是现在职场环境的真实写照。睡觉睡到自然醒,简直是一个奢侈的梦 ...
小珍的脸色总是红扑扑的,但令她苦恼的却是长了好多痘痘,每天洗三次脸还油汪汪的;晚上也睡不好,做梦 ...
初尝滋味是将近30年前,恢复高考以后——我考上大学之初,在农村“改造世界观”多年,习惯于体力劳动的 ...
儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,多汗儿童的缺锌发病率明显高于正 ...
夏秋季节交替,天干气燥,气温恒定不常,宝宝抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病 ...
中国民间有“贴秋膘”一说,人体在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因,引起身体消瘦,体质下降,尤其 ...
杰奎琳是近几年常来拜访我的病人,她患有偏头痛,奇怪的是,她一吃冰淇淋冷饮,就会犯病。但生活中,冰淇 ...