天干易上火，春季上火很容易造成一些身体上不适，吃不香睡不好，还会生病，那这些上火会有哪些症状呢？下面 ...
一直以来，失眠是许多人的苦恼。那么，治疗失眠就要从日常饮食上注意。今天就为大 ...
你是否有过身体感到疲累但躺到床上又睡不著？这时候想睡却不能马上睡著，长期下来 ...
在这个快节奏的生活，难免会因为高强度的工作压力，而导致失眠。失眠之后，睡不好，严重影响第二天的工作。 ...
偶尔失眠不是病失眠症判断有标准失眠症,判断标准“偶尔失眠不是病，失眠症判断有标准”一句话简单概括出失 ...
中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。幼儿中耳炎的症状表现1、发烧宝宝连续3天发烧3 ...
面临生活中的压力、环境因素和社会因素等等，很多人都面临着睡眠问题。据统计，中国大约有4.3亿人睡不好 ...
如今，一觉睡到天亮对很多人来说是个奢望。在改善失眠的众多措施中，饮食往往最容易被忽略，其实很多营养素 ...
每年的三伏天都是失眠的高峰期，天气越来越热，闷热的天气，容易使人心情烦躁，不少人晚上睡不好，甚至失眠 ...
红枣 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的 ...
