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“不能吃发物”这句话，很多人从小听到大。可“发物”具体指什么，能说明白的人屈指可数。什么是“发物”？ ...

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，而且营养价值丰富。它不仅能软化血管，而且可以降血粘稠，然而，因为切它的 ...

人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另 ...

夏季到来，天气潮湿炎热，病菌、细菌极其活跃，眼睛时刻受到威胁。而骄阳似火，紫外线肆虐，眼中营养素流失 ...

每次说到高血压，大家都会被吓得一愣一愣的。高血压确实会诱发很多的疾病，但是这是比较少见的，只要将血压 ...

儿童正处于身体和智力都高速发展的关键时期，改善饮食来补充充足营养很重要。什么样的饮食才健康？营养膳食 ...

眼睛是我们身上很脆弱的器官之一，在这样酷热的夏天，有什么方法来保护我们的眼睛呢？夏季如何击退紫外线， ...

“生命不息，减肥不止”是很多女性的生活理念。在推崇美感美得今天，女人对脂肪可谓深恶痛绝。对于牛奶，一 ...

电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉 ...

上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼 ...

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