61.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤材料：石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉200克。功效：对舌头两边， ...
4月19日是春季的最后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在 ...
立冬是进补的好节气，那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多，如栗子、 ...
春季没有了冬季的严寒，但是气候仍多变，稍不注意就会被疾病困扰，而且春季雨水较多，人体的湿 ...
粽子（zòngzi）又称“角黍”、“筒粽”，是端午节汉族的传统节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说 ...
茶果的诞生是由于客家人喜欢聚在一起闲话家常，于是以糯米制作成甜咸糕点，边吃边谈，由于它配茶吃最适合， ...
每年的公历9月7日或8日，太阳运行到黄经165度为白露节气。2013年9月7日节气白露。据《月令七十 ...
雨水时节空气湿润，又不燥热，正式调养身体的好时机。由于天气转暖，又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增， ...
雨水时节气候转暖，但又风多物燥，常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象，因此应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以 ...
第五款：金银花水鸭汤 中医认为，水鸭有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥的功效，食用可以强身 ...
